施術を受けた次の日は、言われた通り、体が重たくて、昼まで寝てました。
一番痛いところが右側の外側の股関節なので、そこが痛くて痛くて、、、
その次の日も、変わらずでした。
で、その次の日の朝、布団から起きて、何気に動いていて、気が付いたら、
股関節の箇所が痛みが半分くらいになってます。
立ったりしゃがんだりがわりとスムーズです。
そう。
一日階段の上り下りが楽でした。
やはり、効果があったのだと思います。
2週間近く経った今も半分くらいの痛みは戻っていますが、楽なままです。
声は、いま、声帯がダメでなるべく歌わないようにしてますが、
水をたくさん飲むようにというアドバイスをもらい、ライブも無事に終わりました!!
声もよく出て、難なく終えられました。
続けて通おうと思っています。
大至
翌日にダルさくると聞いてましたが、年のせいか反応が鈍く、
ダルさは翌々日にドカーンときました。
体の液体の巡りがよくなり、摂取した以上の水分を大量に排出。
体が軽くなりました。
喉の調子はだんだんよくなっていますが、ラジオ4時間の生放送や、
トーク&ライブなど、声を使う仕事が続き、2/22のコンサートでは
1時間歌いました。(まだちょっとヘンでしたが)
その後もリハーサルが続き、なかなか喉休めができない状況です。
明日は、大事なライブがあるのですが、気合を入れてがんばります。
また、近々、お願いいたします。
庄野 真代
NPO法人国境なき楽団
先日はどうも有難うございました。
感想ですが、あのあと
喉が軽いといいますか
声の出て来かたが軽やかな感じでした。
体全体を柔らかくほぐしていただいて
とても気持ち良かったです。
右脚の付け根は残念ながら
痛いままですが、
内側に体重をかけて歩くように
気を付けています。
またぜひ伺いたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。
ありがとうございました。
大木 理紗ブログ
先日『歌手の為の整体』施術をして頂きました。
いつもリハや、特に本番が終わると背中全体がバキバキに凝り固まり、最近では首まで痛くて痛くて、多い時には週2〜3回程マッサージに 通っておりました。
堀部先生とは音楽を通してお世話になっておりましたが、この度『歌手の為の整体』お誘いを頂き、施術をして頂きました。
当日行くまでは、『整体』は痛いという勝手なイメージを持っていましたが、堀部先生の施術は優しく触れる程で、施術中も『あれ?なん だか眠くなってきたぞ。』という位痛いとは真逆でリラックスモードでした。
施術終了後にビックリしたのは、あんなにソフトな施術だったにも関わらず、長年悩んでいた首の痛みや背面の凝りが楽になっていた事と 、呼吸が自然に深くなっていたことでした。
どうしてもストレスや、緊張や、衣装の問題などで、本番上手く呼吸ができない事もしばしありましたが、体の凝りが解れ呼吸が楽になっ た事により、無駄な力が抜けてコアの筋肉を使うことができ、歌はもちろんのことステージでのパフォーマンス全体が上がりました!
こんなに楽に、そしてリラックスして体が楽に、そして仕事のパフォーマンスも上がるのはとても嬉しいです!
これからも、通いたいと思います!
ありがとうございました!